"家族窝案"继续被审!"火书记"的胞弟也被判刑了!

(原标题:“火书记”的胞弟也被判刑了!)

火荣贵——提起这个名字,一向关注时政、反腐新闻的读者,一定不会感到陌生。自从2016年,火荣贵在甘肃省武威市委书记任上,做出“抓记者”的惊人之举,并被网友发现佩戴奢华名表以来,“火书记”的名号,便一直令人印象深刻。2018年7月13日,火荣贵因严重违纪违法落马,被有关部门调查,不久之后即被“双开”。

2019年9月26日,火荣贵因受贿罪、挪用公款罪、滥用职权罪,被法院判处有期徒刑十八年。至此,大多数人都以为,这场以“火书记”为主角的反腐大剧,终于宣告收场。然而近日,却有媒体发现,“火书记”的违纪违法行为造成的影响,依然余波未了。

深圳市龙华区人民医院临床营养科主任

三、多吃新鲜蔬菜,水果适量摄入

3-2-1蔬菜模式有两层含义,一是指全天蔬菜可按照绿色叶菜300克(如油菜、菠菜、苋菜、卷心菜、茼蒿菜、白菜等)、其他种类蔬菜200克(如茄子、青椒、西红柿、白萝卜、豆角等,不包括土豆、山药、南瓜、藕、慈姑、芋艿等)、菌藻类100克(如新鲜或水发的蘑菇、香菇、金针菇、海带、紫菜、黑木耳等)安排。一是指中餐或晚餐可按照每餐吃3两绿色叶菜、2两其他种类蔬菜及1两菌藻类。老年患者可适当减少蔬菜摄入量。

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事实上,早在火荣贵以“火书记”之名“成名”前,火晓军便已替火荣贵做过隐藏财产的事。2013年7月19日、10月14日,火晓军将火荣贵收受他人的265万元人民币分次转给其妹妹火进,火进将该赃款用于在北京给火荣贵购买住房一套。2013年年底,火晓军将火荣贵收受他人的183万元人民币分两次转给刘某江,刘某江将该赃款用于支付其承揽的工程工人工资及材料费。显然,火晓军与火荣贵,不仅是亲生兄弟,也是关系紧密的“犯罪同伙”。但是,火晓军却并不愿意坦率地承认这一点。在庭审中,火晓军的辩护人辩称,火晓军并不“明知”涉案财物为火荣贵犯罪所得。但法院认为,根据立法解释和司法解释的精神,“明知”包括已经知道与应当知道。明知是赃物,包括明知肯定是赃物与明知可能是赃物。

高蛋白饮食具有良好的饱腹感,有利于控制食欲,同时也还有利于增强机体抵抗力。

专家建议,主食摄入量可控制在每餐50-100克(生重)之间,不宜低于50克。血糖指数较低的全谷物、粗杂粮及杂豆类宜占主食摄入量的1/3至1/2,以利于餐后血糖控制。虑及居家活动比平时活动量明显减少,建议每餐可比平时酌情减少主食量5%-10%(每餐少吃2-3口主食)。

1日上午,红河州第一人民医院收治的最后一例新冠肺炎确诊患者治愈出院。至此,红河州累计确诊的9例新冠肺炎病例全部治愈出院,实现清零。此外,据云南省卫健委通报,昭通市确诊病例25例,治愈出院25例,实现清零。

糖尿病患者的自我管理行为水平会直接或间接影响血糖的控制。定期监测血糖有利于及时发现高血糖和低血糖。

六、适量运动,保持健康体重

蔬菜能量密度低,膳食纤维含量高,增加蔬菜摄入量可以降低混合膳食的血糖指数,有利于增加饱腹感和控制血糖。

中国福利会国际和平妇幼保健院临床营养科主任

中国营养学会糖尿病营养分会副主任委员

浙江大学医学院附属第二医院临床营养科主任

各州市累计确诊病例分别为:昆明市53例(治愈出院48例),昭通市25例(治愈出院25例),西双版纳州15例(治愈出院14例、死亡1例),玉溪市14例(治愈出院12例、死亡1例),曲靖市13例(治愈出院12例),大理州13例(治愈出院13例),保山市9例(治愈出院8例),红河州9例(治愈出院9例),丽江市7例(治愈出院7例),德宏州5例(治愈出院4例),普洱市4例(治愈出院4例),楚雄州4例(治愈出院4例),文山州2例(治愈出院2例),临沧市1例(治愈出院1例)。

2月18日,据澎湃新闻报道,中国裁判文书网不久之前公布了甘肃定西市通渭县人民法院的一份刑事判决书。这份判决书显示,甘肃武威原市委书记火荣贵的弟弟火晓军,一审被判刑4年6个月。法院审理查明,火晓军多次帮助其二哥火荣贵转移犯罪所得的赃款赃物,金额达553万余元,犯掩饰、隐瞒犯罪所得罪。这意味着火荣贵的“家族窝案”仍未完全走完司法流程。判决书显示,被捕前,火晓军系甘肃亚盛绿鑫啤酒原料集团有限责任公司董事长。公开资料显示,亚盛绿鑫系中国最大的国家级啤酒原料产业化龙头企业,成立于2010年,是甘肃农垦集团控股的上市公司、亚盛实业(集团)股份有限公司全资子公司。火晓军担任该公司董事长数年。身为国企领导,火晓军与火荣贵一样,在体制内身居要职,然而,两人并未努力在自己的岗位上为国家做出贡献,而是沆瀣一气,互相勾结,形成了掩盖腐败犯罪行为的“攻守同盟”。判决书显示,火晓军比火荣贵小6岁, 2018年9月1日因涉嫌掩饰、隐瞒犯罪所得罪被刑事拘留,同年9月29日被逮捕。这个日子,仅比火荣贵落马晚了两个多月。此后,通渭县人民法院审理查明,2013年至2018年期间,被告人火晓军多次帮助其二哥火荣贵转移犯罪所得的赃款赃物,金额达5537448.93元。

足量饮水有利于身体健康,饮用茶和咖啡对2型糖尿病患者也具有一定保护作用。专家建议每日饮水1500~1700毫升,提倡饮用白开水、茶水和咖啡。

另外,专家建议,血糖稳定的患者可选择血糖指数较低的水果,如樱桃、李子、柚子、苹果、柑橘、梨、桃子、小番茄等。应合理安排食用水果的时间,可选择两餐中间或者运动前、后吃水果,每次中等大小水果1个(100-150克),每日1-2次。

中国营养学会糖尿病营养分会副主任委员

中国营养学会糖尿病营养分会副主任委员

专家提醒,糖尿病肾病患者不宜采用高蛋白饮食,可在营养医师或营养师的指导下,根据肾功能情况调整蛋白质摄入量。

中国营养学会糖尿病营养分会主任委员

中国营养学会糖尿病营养分会副主任委员

截至当日12时,全省累计确诊病例174例,治愈出院163例,死亡2例,现有确诊病例9例,无重症、危重症病例。现有疑似病例4例。

瓜子、花生、杏仁、腰果、开心果、核桃、松子等坚果含有多种有益健康的脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养素。专家建议可作为零食,在两餐之间食用,每日10-15克。但油脂类坚果脂肪含量高,不可过多食用。

专家建议,对于血糖不稳定的患者,应增加血糖监测频次,条件允许可通过电话或者网上咨询专业医务人员;病情严重者,应及时到医院就诊。

四、奶类天天有,零食加餐可选坚果

清华大学附属北京清华长庚医院临床营养科主任

专家建议,可适当增加优质蛋白质的摄入,减少肥肉和加工肉制品的摄入。优质蛋白质除了牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等动物蛋白之外,还包括大豆及其制品。中餐和晚餐每餐应包括75克左右的瘦肉类、鱼虾和/或大豆及其制品。

根据不同种类、颜色的蔬菜和水果的营养特点不同,专家建议糖尿病患者可采用“3-2-1”蔬菜模式安排每日的蔬菜。

烹调油摄入过多会导致膳食总能量过高,从而引起超重及肥胖,对血糖、血脂、血压等代谢指标不利。因此,糖尿病患者应清淡饮食,注意选择少油的烹调方式。专家建议每日烹调用油量控制在30克以内,食盐用量不超过6克。不建议饮酒,特别是白酒。

奶类中含有丰富的钙和优质蛋白质,发酵奶更容易被人体消化吸收,有益肠道健康。专家建议每天吃300毫升液态奶或相当量奶制品。

二、适当增加蛋白质的摄入量

宅在家里,必要的运动不可少。要尽可能减少久坐时间,每隔1小时就要起来动一动。

五、清淡饮食,足量饮水,不饮酒

本文章由中国营养学会糖尿病营养分会组织撰写

八、注重自我管理,定期监测血糖

专家建议每餐后在家中散步20-30分钟,也可根据自身条件在家中进行打太极拳、做操或跳舞等运动,以利于餐后血糖控制,保持健康体重,此时不建议减重。

七、规律作息,定时定量进餐

全省129个县市区中,低风险县市区127个,中风险县市区2个(五华区、蒙自市)。(完)

同时,专家提示要规律起居,不熬夜,保证充足睡眠。

上海交通大学附属第六人民医院临床营养科主任

通伦表示,老方捐赠量不大,但这是老挝人民对中国兄弟的一片真情,相信中国将很快战胜疫情!

固定吃饭时间,一日三餐。专家建议血糖不稳定的患者及睡前打胰岛素的患者应注意加餐,减少餐后血糖波动,预防低血糖的发生。进餐时要细嚼慢咽,注意调整进餐顺序,按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐,有利于短期和长期血糖控制。

2018年,火晓军获知火荣贵被甘肃省纪委、监委调查的消息后,将火荣贵事先给他的赃物分别转移至酒泉市金塔县王某家、白银市白银区火某家存放。转移赃物有人民币10万元、欧元4万元、美元4万元、玉扇1把、银币2枚(300元面值)、金纪念章3个、30克金条1根、千足金五福临门1盒、项链1条、戒指1枚、建行纪念金钞3盒(每盒4张)、书画5副、工艺品雕件2个、金质摆件2个。经估价、汇率折算,上述物品价值共计人民币1057448.93元。

本案中,火晓军对火荣贵交给其保管的10万元人民币、银币、金条、千足金五福临门、项链、戒指、建行纪念金钞、书画、工艺品雕件、金质摆件等物及密封的茶叶盒子,从接受之日起就知道是贵重物品。他在听闻火荣贵被查的风声后,立刻积极转移、隐藏这些财产,说明火晓军对上述财物明知是其二哥火荣贵犯罪所得的赃物。火晓军作为完全刑事责任能力人和企业领导人,其年龄和阅历应当能够分辨出火荣贵先后交其保管或者指使其转给火进、刘某江数额达448万元巨款来源的合法性,因此火晓军明知上述款项可能是火荣贵犯罪所得的赃物。最终,基于以上原因,法院并未采纳火晓军一方的辩护意见,对其判处了严厉的刑罚。在官场上,多数腐败官员的背后,都有一张四通八达的“腐败关系网”,其中可能有他们的同僚、下属,也可能有其亲属、友人。法网恢恢,疏而不漏,法院对主犯落锤定案,并不意味着相关调查的终结。伴随着当事贪官的落马,其身边每个曾经为其充当过“帮凶”的人,都一定会被逐一“揪”出,最终遭到法律的严惩。

主食是影响餐后血糖最重要的因素之一,糖尿病患者主食摄入量因人而异,应综合考虑患者的生理状况、营养状况、体力活动强度、血糖控制水平、胰岛功能以及用药情况等因素。